機能改善

  • 2017.02.18 Saturday
  • 19:53

 

  


四つ葉スタッフの若松です四つ葉 

今週もたくさんの方がトレーニングに来てくださいました手入会して間もない70代の女性の方は早くマシンの使い方を覚えようと一生懸命です!!!

今まで使う事のなかった所ばかりを動かします!思うようにできなかったりしながらもゆっくり少しずつですが、何度も繰り返しマシンの使い方、動きを練習して上手になっていかれます:)

トレーニング後はスッキリしたお顔になりDocomo_kao1帰られる時の足どりの軽さを目にしながら嬉しくなりわーい機能改善のマシンの凄さを感じます!

たくさんの方が見学に来てくださった1週間でしたちゅん10代の方から80代の方までが元気にトレーニングされています!毎日いらっしゃる方、週1回、2回、3回・・と自分のペースで30分から1時間とトレーニング時間も様々です!皆さん楽しくトレーニングされています!

 

 

 

久しぶりのブログ更新

  • 2017.01.28 Saturday
  • 20:01

    四つ葉スタッフ若松です四つ葉

 

1月もあと3日となりました・・!移転後は見学や体験、入会と今まで以上にたくさんの方がいらっしゃり、毎日が目まぐるしく過ぎていきましたkyu

 

移転後、近くなったと歩いて来られるようになった方、逆に遠くなったとリュックを背負って30分かけて歩いて来られる70〜80代の女性の方々・・移転前はどうしよう?行けるかなぁ?とあれこれ悩まれていましたがちゅん以前と変わらず・・以前より張り切って来られているような気がしていますえへ

 

新しいマシンにもどんどん挑戦され、1か月経った今ではすっかり慣れて目標の1時間もあっという間にクリア・・お喋りするよりマシンを制覇することに一生懸命です手

 

今年、入会されたシニアの女性の方々はトレーニングの成果を教えてくださいますDocomo_kao14

『喘息があるんだけど、胸を開くようになりあまり出なくなったのよね〜びっくりこのまま出なくなるといいけど・・』

 

『やっぱり運動は嫌い!』と言いながらも私の声かけに素直に耳を傾けてくださり、短い時間でも毎日来られている方矢印手

 

『姿勢が少し良くなったと思いますちゅん

『仕事の後、トレーニングして帰るときついかなあ?と思っていたけど・・家の階段もさ〜っと上がれるし身体が軽いんですよねピース

今までと違うことに気づき、楽しんでトレーニングに来てくださいますハート

 

まだ移転後のリジュベKMSへ来られていらっしゃらない方、ぜひお越しくださいね!!体験はいつでもオッケーですちゅん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます?

  • 2017.01.01 Sunday
  • 10:56
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いよいよ今日までに・・・

  • 2016.12.20 Tuesday
  • 16:40

  

四つ葉スタッフの若松です四つ葉                   

 

この場所での営業は今日(12月20日(火))で最後になりました=3 

先週の土曜日に行われたヨガは最後でした・・終わって帰る時に『ここでのヨガは最後だったんだ〜Docomo_kao19』と西村先生が気づかれDocomo_kao18

何だか寂しいですね〜と・・・  

 

12月に入り、時の過ぎるのが早い事!!あっという間にジムの引っ越し・・21日、22日は臨時休業になり会員の皆さまにはご迷惑をおかけしますおじぎ

 

歩きで来られる会員さん方歩き歩き移転先のジムまでどのくらいかかるか試しに歩き歩きジムの中も覗いてこられてレッド皆さんへご報告テゴシマーク

移転するとわかった時は『遠くなるからいけないわ〜DoCoMo↓』と言われていた方も周りの会員さんの声かけに、『いい運動になって痩せるかもねびっくり』と気持ちを切り替えられてやる気満々です筋肉 

 

23日は『無料リアル筋力セミナー』が10時30分から・・・移転リニューアルしたジムで開催されますちゅん

たくさんの方の参加をお待ちしています!!

 

24日(土)移転リニューアルオープンです手いよいよです:)

 

今日はこの場所でのトレーニングが最後ということで、長くお休みされていた方も汗を流しに・・身体を動かしに来られています筋肉

 

会員さんにとても心温まる言葉をかけて頂きましたハート

 

慌しくこれまでの事をしんみり思う時間はないのですが・・優しい言葉をかけていただくと・・kyu嬉し泣き嬉し泣きありがたいですちゅん

 

この場所での2年間、本当にありがとうございました感謝 

 

移転後も変わらずどうぞよろしくお願い致しますstarマシンがたくさん増えますので皆さんお楽しみに〜クローバーって私も楽しみですニコッ

 

 

 

 

           

結婚式

  • 2016.12.13 Tuesday
  • 22:14

四つ葉スタッフの若松です四つ葉

 

12月11日(日)、会員No.1(中島貴大さん)会員No.448(中島愛さん)お二人の結婚式でした結婚お二人の門出を祝ってくれているような小春日和のとても素晴らしいお天気で晴れとってもとっても素敵な結婚式でしたハートハート

リジュベKMSからも代表、私、オープン当初よりのトレーニング仲間である会員さん合わせて7名で出席させていただきましたクローバー 

結婚式に出席するのはかなり久しぶりでして・・・色々と楽しませて頂き♪お料理も美味しくて時々ウインクペコちゃん幸せなひとときを過ごすことができましたきらきら

 

中でも、可愛いサンタに変身したお子ちゃま達がサンタ一人一人に配ってくれたクラッカーに当たりが3個クラッカークラッカークラッカー  

『おめでとうハート』とクラッカーの紐を引いた瞬間、みんな白い花なのに代表は赤い花赤い花何と大当たり!!もうびっくりでしたびっくり

 

そして・・最後に💐トスかな?と思ったら今はブーケ引きなんですね〜Dosomo_kao9

『より幸せになりたい方もどうぞ!』の言葉に図々しくも参加しまして、12本の中の1本のテープを引いたら・・何と!

代表に続きスタッフ若松も大当たりでしたえへ

 

娘の幸せを願いハート・・・ということでごめんなさいごめんなさい 

 

移転リニューアルする『リジュベKMS』、幸先いいですよね手:)

 

桜島をバックに写真を撮ってくださったのは代表です!・・なので代表は写っていませんすみません

 

12月突入・・

  • 2016.12.03 Saturday
  • 16:19

     スタッフの若松です。   あっという間に12月…今日は12月とは思えない程、暖かないいお天気です!!

11月19日の忘年会の日に頂いたお花は会員さんにアレンジして頂いてずっと楽しませてもらっています!!有難いです。綺麗なお花の横に笑顔の素敵な会員さんの2ショット、トレーニングパートナー、師弟コンビでしょうか(笑)・・お仕事の時間を調整しながら一緒に頑張っていらっしゃいます!!!いつも『もう無理〜!』と顔を真っ赤にしながらトレーニングされてる姿がとても印象的です・・ところで、『リジュベKMS』は12月24日移転リニューアルします!移転リニューアル特別企画として急遽『無料リアル筋力セミナー』を12月23日(金・祝日)午前10時半より開催する事になりました。場所は(よしの相良外科、旧居宅介護支援事業部)です。たくさんの方に参加して頂きたいと思いますのでよろしくお願い致します!!!予約の電話をお願いします。(099ー213ー9195)また無料体験は何時でも出来ますので気軽にいらして下さいね。 会員さんは無料ヨガもあります。            (営業時間 月〜金 13時〜22時、土 13時〜18時 日・祝日休み)

忘年会…盛り上がりました!!

  • 2016.11.21 Monday
  • 19:49

    四つ葉スタッフの若松です四つ葉    先日の土曜日は、リジュベKMSハート2周年記念&忘年会でした!43名の参加で大変盛り上がりました♪ニコッ♪参加してくださった皆さまありがとうございましたありがとうジムに来る時間帯が違い、『知ってる人がいないけど〜Docomo_kao8

と言いながら参加してくださった方ばかりでしたが・・同じテーブルになった方々といつの間にか楽しそうにおしゃべりされていてホッとしましたちゅん今日トレーニングに来られて『とっても楽しくて飲み過ぎました〜ビール』『人見知りであまり喋れないんだけど・・ジムの男性の方の感じがとても良くて矢印いつになくたくさん話ができたのよ!』と…早速、顔見知りになった会員さんとご挨拶:) 本当に皆さん素敵な方ばかりです!!代表はもちろんの事、会員さん方には感謝の言葉しかありません感謝あっ、2周年のお祝いの素敵なお花は代表のご友人でもあり、会員でもある松下さんから頂きましたバラありがとうございました!!トレーニングにもいらして下さいね〜ちゅんたくさん飲んで食べて、さあ今日からまたトレーニング頑張りましょう筋肉   (賑やかな3人娘さん?コメントありがとうございます!!私も夜9時過ぎを毎日心待ちにしていますわーい)  

11月19日(土)は17時迄です・・

  • 2016.11.15 Tuesday
  • 19:58

    四つ葉スタッフの若松です四つ葉    11月もあっという間に折り返しですね=3今週末はジムの2周年記念と忘年会を会員さんと共にさせて頂きますハートつきましては誠に勝手ながら・・11月19日(土)は17時で閉めさせて頂きますのでよろしくお願い致しますお願い朝夕と本当に寒くなりましたぐすん半袖から長袖のシャツに変わってきていますが・・トレーニングを始めると一気に身体が温まり、、、『まだ半袖で良かったねえへ』と言われるのは昼間のパワフルなシニアの女性会員さん達ですDocomo_kao14そういえば…体験の時に皆さんが必ず言われる言葉がありますびっくり『覚えられるかしら??』ですちゅん初めてのジム、運動するのは苦手、たくさんのマシンを前にドキドキ汗Docomo_kao20

ようです!!気持ち…よくわかりますちゅんでも大丈夫です手皆さん、いつの間にか楽しそうにマシンを使いこなしていらっしゃいます矢印ピース今日もお二人の女性の方が見学にいらっしゃいました!まずは体験して下さい!!!たくさんの方に試して頂きたいですね〜四葉のクローバー 

                                               

みんな笑顔で・・!

  • 2016.11.10 Thursday
  • 16:23

    四つ葉スタッフの若松です四つ葉                トレーニングの途中で『写真撮らせてください!』とのお願いに快く”ニッコリ”笑顔笑顔偶然、同じ時間に揃った3きょうだい・・たまたま3人横並びになった所をパシャパシャカメラ4月花1番に入会された慶志郎さんは半年で12垳エクステンション入会当初は、『背が高くてガッチリ体格のいい方だなぁ=3』と思っていたら・・週3〜4回のトレーニングに食事減量で、来られる度に少しずつ減ってきてるなあ〜と思っていましたが・・いつの間にかみるみる痩せていかれて!!!
Docomo_kao8入会時の面影は全くありませんDocomo_kao20普通に脂肪たっぷりの体型から汗今は逆三角形の引き締まった体に大変身ヤッタvゆう★

まだまだ体重落として腹筋割る』とトレーニングに燃えていらっしゃいます筋肉半年・・6か月・・地道に頑張ってこられた結果ハートトレーニングも楽しくなってこられたようですonpu03お隣でトレーニングされている姉妹も慶志郎さんに続けと頑張られています筋肉:)しかし、食事を減らすって女性には厳しい事ですよね・・パンダ悲まずは運動する習慣をつける事ですねOKにこ普段使わない所をたくさん動かします!!身体が軽くなり気持ちいいですよちゅん無料体験ありますので是非お越し下さいお願い月〜金 13時〜22時、土13時〜18時です四葉のクローバー

  

                                

手作りの花瓶

  • 2016.10.28 Friday
  • 17:41

   

四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                             先日、陶芸をされる会員さんに手作りの花瓶を頂きました!!思いもかけない素敵な贈り物に感謝ちゅん 早速、デンファレを生けてみましたハート会員さんが、タイミングよくトレーニングに来られて『飾ってくれてるんですね!』と・・喜んでくださってるようでした矢印上ニコッ 今月もご夫婦、同僚、お友達でとたくさんの方が入会されています手 筋力アップ、ダイエット、マラソン大会出場・・・皆さんが目標達成できるようにお手伝いしていきたいと思います手:) 私も12月に結婚式結婚に出席予定の為、綺麗にドレスアップして行きたいのでトレーニング頑張らなきゃいけないんですけどね〜Docomo_kao8kyu会員さんは時間を作ってトレーニングに励まれていて本当にすごいなと思います矢印筋肉コツコツと地道な努力が成果につながっていますピース 『ジムに来るのが楽しみ♪』『吉野に住んでて初めて良かったと思った!!』と入会して間もない男性の会員さんの言葉にとても嬉しくなりましたちゅん

今日は・・吉野に入った途端すごい大雨大雨と雷雷にドキドキしながら出勤0口0こんな大雨だと大変だなあと思っていたら・・会員さんがいらっしゃる時間にはあんなに降っていた雨もぴたりと止んでいてびっくりでしたびっくり 会員さんのパワーでしょうかびっくりいつもと変わらずたくさんの方に来て頂きましたおかお(幸せ)

 

  

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