トレーニングの成果

  • 2016.08.27 Saturday
  • 19:51

                                                             

四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                               今日は13時の開店を待っていたかのように、続々と会員さんがいらっしゃりundefinedundefinedundefined人影わーいあっという間に賑やかになりましたびっくり 暑い時間帯なのに来てくださり有難いですおかお(幸せ)トレーニングの成果として、『健康診断の結果が前回と比べてかなり良くなった!』との声をよく聞きますピース 今日来られた30代の男性…『昨日健康診断があり、昨年より体重が7垳困辰討ショボンいつも肝機能で引っかかるんだけどDocomo_kao8今回は全部数値が良かったんですわらう』と嬉しそうでしたニコッ60代の男性会員さんは…『糖尿病の薬を飲まないといけなかったけど、筋トレするようになり1カ月飲まなくてよくなりました!血圧も下がり安定しています!』と教えてくださいましたあひゃネコ
他の会員さんからも同じように体の調子が良くなった事をお聞きします矢印筋トレが如何に大切か!『日常生活にトレーニングを!』とリジュベの代表がいつも言われています!!体を動かして汗を流すと本当に気持ちいいですよ汗今の時期は汗だくになりますが・・・ スッキリします♪ 体験や問い合わせ、入会とまた少しずつ増えてきましたDocomo_kao1 気軽に・・本当に気軽に見学に来てくださると嬉しいですDocomo_kao7 無料ヨガも大盛況ですよハートびっくり

トレーニング後のプロテインドリンクも冷たくて美味しいと大人気ですちゅんちゅん    

9月4日(日)無料リアル筋力セミナーです!

  • 2016.08.25 Thursday
  • 15:10

                                                                                                                                                                                              四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                               8月も残り少なくなりました!毎日暑くて・・汗だくそろそろ雨が降って欲しいと思っていたら雨雨雨先日は久しぶりにやっとまとまった雨が降りホッとしましたちゅん 毎日暑いので、『今日はジム・・どうしようかなぁ?』と悩みながら『家でゴロゴロしていても疲れるだけだから・・!』とジムにお顔見せてくれますちゅんジムに来てしまえば、いつも通り手リジュベの女性会員さんは本当にパワフルです筋肉実年齢よりずっとずっとお若いです矢印:)   9月4日(日)が近くなりました!!『無料リアル筋力セミナー』(株)鍛錬 大岡社長がいらっしゃり、腰痛改善、膝痛、肩痛、筋力アップと実際の改善体験を行いますので、是非たくさんの方にお越しいただきたいと思います!!参加のお電話をよろしくお願い致しますお願い  

8月15日(月)お盆休みです!

  • 2016.08.13 Saturday
  • 16:04

                                                                                                                                                                                              夏スタッフの若松です夏    

                                                                 お盆に入り、ジムはゆったりしています悲しス。 いつも賑やかなのでわーいわーいちょっと寂しいですが・・・パンダ

     そんな中でも、トレーニングに汗を流して頑張ってる会員さん筋肉 『タオルじゃ足りないですね!バスタオル持ってこなきゃ!!!』と吹き出る汗を何度もなんども拭きながら、きつい脚のトレーニング、腹筋は私もお手伝いちゅん一人でやると自分に甘くなるから・・Docomo_kao8 きついけど、やりきったらきっと気持ちいいと思います=3手私も誰か厳しく鍛えてくれないかなぁお願い筋肉 この暑さに溶けてしまいそうです困る またお盆明けから気合い入れて頑張ります手 8月後半はヨガが集中していますonnpu 20日、27日(土)18時20分〜  31日(水)10時50分〜です!よろしくお願いしますピンクリボン    

夏祭り

  • 2016.08.09 Tuesday
  • 18:52

                                                                                                                                                                                                四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                                8月になった途端うだる様な暑さが続いています暑い暑いそんな暑い毎日アセアセ暑い時間帯に暑い変わらず会員さんはトレーニングにいらっしゃいます=3 皆さん汗を拭き拭き汗黙々とトレーニングに集中されています筋肉時間を工夫して『ちょっとの時間でも・・』とジムに心を向けてくださいます!!会員さんの目標達成のために少しでもサポートできれば…と思っていますちゅん矢印ところで・・・先週の土曜日、吉野ごしょらん公園で開催された夏祭りに初めて行ってきました祭り会員さんから『花火がきれいですよ〜!』と昨年教えてもらっていたので今年はジム閉店後、初めての『ごしょらん公園』に行って来ました祭り 花火は花火花火花火 本当に感動しましたハート来年も見に行きたいですね♪           8月11日、8月15日はお休みになりますのでお間違えのないように気をつけてくださいねお願い                                           

おぎおんさあ、お疲れ様でした!

  • 2016.07.29 Friday
  • 21:55

                                                                                                                                                                                              四つ葉スタッフの若松です四つ葉

                                                                『おぎおんさあ』に参加してくださった会員さん、本当にお疲れさまでした!! 皆さん『楽しかった矢印わーい

『また来年も出ます!』と・・・そして参加された方のカッコイイ写真、とても楽しそうな笑顔の写真を見た会員さんが『来年は出ようかなあ〜筋肉Docomo_kao8』と心動かされたようですニコッ 今から来年の『おぎおんさあ』に向けてトレーニングにも拍車がかかりそうですね手すでに声かけも始まっています:)
今回は専属カメラマンさんもいらっしゃったりカメラまた、機動隊の方々との合同参加で昨年以上に盛り上がったようでした矢印ジムにも写真が掲載されていますので見に来てくださいね!!!ご協力くださった皆さま本当にありがとうございましたちゅん来年もどうぞよろしくお願い致しますお願い それから・・ジムの中を覗いてみたいなあ〜 ナスと思いながらDocomo114 なかなか入れない方・・気軽に気軽にいらしてくださいね感謝 無料体験もお待ちしています!

 

 

 

おぎおんさあ〜!

  • 2016.07.23 Saturday
  • 19:24

                                                                                                                                                                                                    四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                                今週は梅雨明けして…とても暑い1週間でした汗汗『普段は汗をかかない』と言われる方もさすがに汗だく暑いでしたびっくり    ところで、いよいよ明日は『おぎおんさあ』の出番の時がやってきました祭り 昨年は10名の会員さんが参加されました筋肉 今年はリジュベの代表と共に22名の会員さんが参加されます手 『おぎおんさあ』に向けて皆さん一生懸命トレーニングに励まれていました筋肉 リジュベKMSの有志を是非応援してくださいね!! カメラマンさんもいらっしゃるようですカメラ ありがとうございますちゅん 素敵な写真を楽しみにしていますハート   今日はヨガの日ですマリオ シニアの男性も参加されています(ご夫婦で参加です)いつも言いますが、身体が硬くても🆗ですので思い切って体験してくださいね:) 来月は20日、27日(土)18時半〜、31日(水)11時からです♪ご予約お待ちしています花         

7月も折り返し・・

  • 2016.07.16 Saturday
  • 18:55

                                                                                                                                                                                                 四つ葉スタッフの若松です四つ葉

              

 

  今週も無事終わりましたハート大雨でも暑い日でも、変わらずバスバスや歩いて来られる会員さんがたくさんいらっしゃいますエクステンション毎日会員さんに会える事がとても楽しみですあひょうパンダ ジムでのトレーニングで会員さんにお元気になって頂きたいと思っている私の方が、会員さんから元気をたくさん頂いているような気がしますDocomo_kao8 ありがたいですちゅん 皆さん、何かしらの目標を持ち頑張っていらっしゃいますきらきら 運動が苦手な70才の方は、、、かっこよく服が着こなせるようになりたい!とこっそり教えてくれましたちゅん 身体が重くてジムに行く事をためらってしまうという方は、、、毎日元気に歩いて来られる70代の会員さんに会いに行こうとの思いで頑張ってバスに乗って来られます矢印 ずっとお休みされていましたが今週は毎日いらっしゃいました手 来てしまえばOKピース 楽しそうにトレーニングしてスッキリして帰られます♪ とにかくジムに来る事・・来週も皆さんにお会いできる事を楽しみにしていますちゅん 明日明後日と久しぶりの連休です!月曜日はお休みですのでお間違えのないようによろしくお願いしますお願い

動ける身体に・・・

  • 2016.07.07 Thursday
  • 18:43

                                                                                                                                                                                                  
 

 

四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                                暑くなりましたね〜晴れ汗先日開催されました『リアル筋力セミナー』には、たくさんの方にお越し頂きありがとうございましたハート なんと長崎、宮崎からも『鍛錬』の大岡社長に会いたくて遥々来てくださいましたおかお(幸せ) 今回は四十肩、五十肩でお悩みの方、正座ができない方、腰痛の方、お膝が悪い方とたくさんの方が見事に改善されてニコニコ顔でしたあはピース 筋力を発揮させる方法をわからせてくれるマシンを使うことで、身体が軽く、動きやすくなります手 マシンを信じて正しい使い方でトレーニングしていけば・・動ける身体になっていくと思います筋肉このジムの事が気になっている方、気軽に体験にお越しくださいね!! 入会して1週間の60代の女性会員さんは体脂肪が下がり、基礎代謝が上がったと大喜びです♪ 『筋力をつける事が大事!』と書かれている本を読み、ご夫婦で体験後すぐに入会され頑張っていらっしゃいます筋肉筋肉 この暑い中悲 皆さん一生懸命トレーニングに励まれています! 頑張った分花必ずいい結果へと繋がっていきます四葉のクローバー

いよいよ明日はセミナーです!!

  • 2016.07.02 Saturday
  • 19:45

                                                                                                                                                                                                      四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                               今週もたくさんの方がジムに来てくださいましたニコッ ありがとうございましたちゅんそして・・なんと今日は土曜日の新記録が出ました手 あまりの忙しさに汗汗今改めて最終人数を見てびっくりしました0口0 48人の方がトレーニングに来てくださっていましたエクステンション いつも行き届かなくてご迷惑をおかけしてる事と思いますDocomo_kao19 すみません・・・そしていつもありがとうございますちゅん 今月も精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたしますお願いお願い さて、明日はいよいよ『リアル筋力セミナー』です!!! 10時半からですので予約なしの方もお気軽にいらしてくださいね!! 

久しぶりのヨガ

  • 2016.06.27 Monday
  • 21:36

                                                                                                                                                                                                        四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                               先日は久しぶりに私もヨガに参加させて頂きました!!やっぱりヨガは良いですね〜きらきら 『自分の気持ちのいい所で十分ですよ』と言われますが・・本当に身体が少々硬くても大丈夫ですDocomo_kao8 先生の声に耳を傾けながら耳 今、自分の身体のどこに効いているのかを感じて…動かしていきます矢印上 1時間があっという間です!!! 終わった後のすっきり感は何とも言えません手ちゅん 7月のヨガは9日(土)23日(土)18時半〜 27日(水)11時〜ですおかお(幸せ)会員さんは無料ですので一度はぜひ体験してくださいねお願い 外部の方も気軽にいらしてくださいねお願い      入会してもうすぐ1か月になる70代の女性会員さんは身体の変化をしっかり感じていらっしゃいます筋肉 『ジャンプなんて出来ないジャンプ・・と思ってたけどジャンプ高い所の物が手を伸ばしてジャンプしたら取れたんですよジャンプ 身体が軽くなってるんですねニコッ』と嬉しそうに教えてくださいました手 ジムに通ってる事を離れて暮らす息子さんが信じてくれないからと『写真を撮ってくださいカメラ』と言われ写メも撮りましたちゅん 息子さんがお母さんの姿を見られたらびっくりきっとびっくりされるでしょうねキャッ 楽しみですハート

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