12月突入・・

  • 2016.12.03 Saturday
  • 16:19

     スタッフの若松です。   あっという間に12月…今日は12月とは思えない程、暖かないいお天気です!!

11月19日の忘年会の日に頂いたお花は会員さんにアレンジして頂いてずっと楽しませてもらっています!!有難いです。綺麗なお花の横に笑顔の素敵な会員さんの2ショット、トレーニングパートナー、師弟コンビでしょうか(笑)・・お仕事の時間を調整しながら一緒に頑張っていらっしゃいます!!!いつも『もう無理〜!』と顔を真っ赤にしながらトレーニングされてる姿がとても印象的です・・ところで、『リジュベKMS』は12月24日移転リニューアルします!移転リニューアル特別企画として急遽『無料リアル筋力セミナー』を12月23日(金・祝日)午前10時半より開催する事になりました。場所は(よしの相良外科、旧居宅介護支援事業部)です。たくさんの方に参加して頂きたいと思いますのでよろしくお願い致します!!!予約の電話をお願いします。(099ー213ー9195)また無料体験は何時でも出来ますので気軽にいらして下さいね。 会員さんは無料ヨガもあります。            (営業時間 月〜金 13時〜22時、土 13時〜18時 日・祝日休み)

忘年会…盛り上がりました!!

  • 2016.11.21 Monday
  • 19:49

    四つ葉スタッフの若松です四つ葉    先日の土曜日は、リジュベKMSハート2周年記念&忘年会でした!43名の参加で大変盛り上がりました♪ニコッ♪参加してくださった皆さまありがとうございましたありがとうジムに来る時間帯が違い、『知ってる人がいないけど〜Docomo_kao8

と言いながら参加してくださった方ばかりでしたが・・同じテーブルになった方々といつの間にか楽しそうにおしゃべりされていてホッとしましたちゅん今日トレーニングに来られて『とっても楽しくて飲み過ぎました〜ビール』『人見知りであまり喋れないんだけど・・ジムの男性の方の感じがとても良くて矢印いつになくたくさん話ができたのよ!』と…早速、顔見知りになった会員さんとご挨拶:) 本当に皆さん素敵な方ばかりです!!代表はもちろんの事、会員さん方には感謝の言葉しかありません感謝あっ、2周年のお祝いの素敵なお花は代表のご友人でもあり、会員でもある松下さんから頂きましたバラありがとうございました!!トレーニングにもいらして下さいね〜ちゅんたくさん飲んで食べて、さあ今日からまたトレーニング頑張りましょう筋肉   (賑やかな3人娘さん?コメントありがとうございます!!私も夜9時過ぎを毎日心待ちにしていますわーい)  

11月19日(土)は17時迄です・・

  • 2016.11.15 Tuesday
  • 19:58

    四つ葉スタッフの若松です四つ葉    11月もあっという間に折り返しですね=3今週末はジムの2周年記念と忘年会を会員さんと共にさせて頂きますハートつきましては誠に勝手ながら・・11月19日(土)は17時で閉めさせて頂きますのでよろしくお願い致しますお願い朝夕と本当に寒くなりましたぐすん半袖から長袖のシャツに変わってきていますが・・トレーニングを始めると一気に身体が温まり、、、『まだ半袖で良かったねえへ』と言われるのは昼間のパワフルなシニアの女性会員さん達ですDocomo_kao14そういえば…体験の時に皆さんが必ず言われる言葉がありますびっくり『覚えられるかしら??』ですちゅん初めてのジム、運動するのは苦手、たくさんのマシンを前にドキドキ汗Docomo_kao20

ようです!!気持ち…よくわかりますちゅんでも大丈夫です手皆さん、いつの間にか楽しそうにマシンを使いこなしていらっしゃいます矢印ピース今日もお二人の女性の方が見学にいらっしゃいました!まずは体験して下さい!!!たくさんの方に試して頂きたいですね〜四葉のクローバー 

                                               

みんな笑顔で・・!

  • 2016.11.10 Thursday
  • 16:23

    四つ葉スタッフの若松です四つ葉                トレーニングの途中で『写真撮らせてください!』とのお願いに快く”ニッコリ”笑顔笑顔偶然、同じ時間に揃った3きょうだい・・たまたま3人横並びになった所をパシャパシャカメラ4月花1番に入会された慶志郎さんは半年で12垳エクステンション入会当初は、『背が高くてガッチリ体格のいい方だなぁ=3』と思っていたら・・週3〜4回のトレーニングに食事減量で、来られる度に少しずつ減ってきてるなあ〜と思っていましたが・・いつの間にかみるみる痩せていかれて!!!
Docomo_kao8入会時の面影は全くありませんDocomo_kao20普通に脂肪たっぷりの体型から汗今は逆三角形の引き締まった体に大変身ヤッタvゆう★

まだまだ体重落として腹筋割る』とトレーニングに燃えていらっしゃいます筋肉半年・・6か月・・地道に頑張ってこられた結果ハートトレーニングも楽しくなってこられたようですonpu03お隣でトレーニングされている姉妹も慶志郎さんに続けと頑張られています筋肉:)しかし、食事を減らすって女性には厳しい事ですよね・・パンダ悲まずは運動する習慣をつける事ですねOKにこ普段使わない所をたくさん動かします!!身体が軽くなり気持ちいいですよちゅん無料体験ありますので是非お越し下さいお願い月〜金 13時〜22時、土13時〜18時です四葉のクローバー

  

                                

手作りの花瓶

  • 2016.10.28 Friday
  • 17:41

   

四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                             先日、陶芸をされる会員さんに手作りの花瓶を頂きました!!思いもかけない素敵な贈り物に感謝ちゅん 早速、デンファレを生けてみましたハート会員さんが、タイミングよくトレーニングに来られて『飾ってくれてるんですね!』と・・喜んでくださってるようでした矢印上ニコッ 今月もご夫婦、同僚、お友達でとたくさんの方が入会されています手 筋力アップ、ダイエット、マラソン大会出場・・・皆さんが目標達成できるようにお手伝いしていきたいと思います手:) 私も12月に結婚式結婚に出席予定の為、綺麗にドレスアップして行きたいのでトレーニング頑張らなきゃいけないんですけどね〜Docomo_kao8kyu会員さんは時間を作ってトレーニングに励まれていて本当にすごいなと思います矢印筋肉コツコツと地道な努力が成果につながっていますピース 『ジムに来るのが楽しみ♪』『吉野に住んでて初めて良かったと思った!!』と入会して間もない男性の会員さんの言葉にとても嬉しくなりましたちゅん

今日は・・吉野に入った途端すごい大雨大雨と雷雷にドキドキしながら出勤0口0こんな大雨だと大変だなあと思っていたら・・会員さんがいらっしゃる時間にはあんなに降っていた雨もぴたりと止んでいてびっくりでしたびっくり 会員さんのパワーでしょうかびっくりいつもと変わらずたくさんの方に来て頂きましたおかお(幸せ)

 

  

そろそろ運動始めませんか!!

  • 2016.10.22 Saturday
  • 17:55

    
四つ葉スタッフの若松です四つ葉  今週もあっという間に1週間が終わりますDocomo_kao8 久しぶりの雨雨ですが・・ジムはいつも通りたくさんの会員さんで賑わっていましたニコッ土曜日は6時まで!!30分前に駆け込んで来られる方もいらしゃいますDocomo119Docomo119明日は日曜日でお休みなのですみません少しの時間でも・・とトレーニングにいらしゃいます筋肉こうしてブログ書いている間にも、、また車が1台車久しぶりの会員さんで〜す♪この夕方の時間帯は皆さんトレーニングに集中!!!ちゅん本当に静かに黙々と・・・マシンの音だけが響いています電球                 

日常生活にトレーニングを!!

  • 2016.10.08 Saturday
  • 19:56

                                                                                                                                                                                         四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                             10月になってもまだ気温が30度暑い
暑い  早く涼しくなって欲しいものです・・・ 今日はヨガの日です!! 最近は続けて参加される方が増えて、マシン移動もお手伝いくださりうふ手早くあっという間にスペースができますちゅん ありがたいです↑ 今日は入会したてのご夫婦が初参加ですDocomo109 皆さんの要望に合わせて肩や腰、股関節など呼吸に合わせながら体を動かしていきます(・∀・)○ 無料ヨガ・・会員さんだけの特典ですDocomo_kao14 男性の方にも是非体験して頂きたいですね電球   先日は60代後半の男性の方・・入会して3か月・・糖尿病が良くなり血圧も下がったとの事!病院の先生が『何をしてるんですか?』と聞かれたそうです! 筋トレしている事を言われたら『やっぱり運動する事ですよね〜ポイント』とびっくり  『日常生活にトレーニングを!!』代表がいつも言われていますkyu リジュベのコンセプトですハート

リベンジ・・

  • 2016.09.27 Tuesday
  • 17:31

                                                                                                                              こんにちは、スタッフの若松です。   先日のボディビル選手権大会に出場の皆さん、大変お疲れ様でした!!応援に行かれた皆さんもお疲れ様でした!ありがとうございました!! 少しはゆっくりされるのかなぁ?と思いきや…大会翌日の昨日も仕事着のまま、ちょっとだけトレーニング、そして今日は・・久しぶりの大会出場を終えて、『色々、いい勉強になりました!!またリベンジ、、』と、トレーニングに燃えていらしゃいます!勢いを感じます。それぞれに『自分の弱点がわかった』と言われます。『次は大腿四頭筋と肩と・・・また補助をお願いね!』とのお言葉に、どんな重量でもしっかり補助ができるようにトレーニングを頑張らなきゃ!!と気合いが入りました!!!  

南九州ボディビル選手権大会

  • 2016.09.24 Saturday
  • 19:44

                                                                                                                                                                                     

こんにちは。スタッフの若松です。

 

久しぶりのブログです! しばらくは涼しくて過ごし易かったのですが・・・また夏に逆戻りしたような暑さに参ってしまいます!!!  ところで、明日は『南九州ボディビル選手権大会』が谷山サザンホールで開催されます。リジュベKMSからも3人の会員さんが出場されます。還暦の記念にと20数年ぶりに挑戦される方、24歳のルーキー、トレーニング歴10か月の方、フィジークに出場

されるトレーニング歴6年の32歳の方・・と、この1年は厳しい減量とトレーニングの日々でした!幅広い年齢層の方がいらっしゃるリジュベです!普段は見る事のできないトレーニング風景に・・顔を真っ赤にしてのトレーニング姿に思わずくぎずけ…ですした!

みんな応援しています!!!これまで頑張ってきた事を全て出し切って欲しいと思います!終わったら・・好きなものをたくさん食べて飲んでくださいね〜!!

セミナーへのご参加ありがとうございました!

  • 2016.09.08 Thursday
  • 22:31

                                                                                                                               四つ葉スタッフの若松です四つ葉                                                              台風が過ぎたら?また夏に戻ったような暑さに参ってしまいます汗Docomo_kao18 今週に入り、ジムを利用される方がとても多くなりびっくりしていますびっくり9月…新しい月になり気持ちも新たになるのでしょうね〜クローバー1日中活気があり賑わっています矢印♪ニコッ嬉しい事ですエクステンション皆さん、何とかジムに来ようと努力されているんですよ〜:) 会員さんの頑張りにいつも力筋肉もらっています手ところで、すっかり遅くなりましたが・・Docomo_kao8先日のセミナーには台風接近中にもかかわらずたくさんの方に参加して頂きありがとうございましたありがとう 大岡社長のパワーで台風もどこかへ消えてしまったようで・・いいセミナーを開催する事が出来ましたありがとう今回は初めての方が多く、『マジックを見ているようでびっくりした電球』と実際に体験された方が、『腰が軽くなり翌朝起きる時が楽だった!』と嬉しそうにお話しされましたおかお(幸せ) セミナー後、『すぐに入会します!』と駆け寄って来られる方もいらっしゃり、入会後、毎日トレーニングに頑張っていらっしゃいます筋肉 『筋力を発揮できる方法を身につけることが重要である』と言われます。機能改善のマシンを体験にぜひお越しください!!!    

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